Garmin Forerunner 165 Music, Berry/Lilac

TRÉNUJ BRILANTNE

O produkte

• Integovaný prehrávač hudby (.mp3)
  Pre okamžité prehrávanie priamo z hodiniek. Odteraz si prehráte svoju obľúbenú hudbu priamo zo zápästia po pripojení externých bezdrôtových Bluetooth slúchadiel (nie sú súčasťou balenia). Nahrať požadované skladby je veľmi jednoduché, stačí hodinky pripojiť k počítaču cez priložený USB kábel alebo použijete smartfón a svoj playlist si môžete synchronizovať aj cez obľúbenú streamovaciu službu ako Spotify alebo Deezer Pri tréningu už nebude pri počúvaní hudby potrebovať externý prehrávač (smartfón).


• Monitorovanie zdravia
  Lepšie pochopíte svoje telo vďaka aplikácii monitorovania zdravia ženy, kde môžete sledovať svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo. Sledujte detaily svojho cyklu, zaznamenávajte fyzické a emočné symptómy a osobné poznámky k pravidelnosti cyklu a prechodu do menopauzy. Získate rady k trénovaniu a stravovaniu v každej fáze aktuálneho cyklu.


• Ranný report
  Pozdraví vás s informáciou o počasí a sumarizáciou informácií o spánku, čase zotavenia, tréningovom statuse, HRV statuse a s denným tréningovým odporúčaním.


• Pripravenosť k tréningu
  Na základe vašej tréningovej histórie, úrovne kondície a času na zotavenie máte k dispozícii osobné poradenstvo, získate denné odporúčania pre beh rôznej intenzity vďaka funkcii odporúčaných denných cvičení.


• Tréningové odporúčania
  Získajte individuálne tréningové odporúčania. Odporúčania sa prispôsobujú po každom tréningu tak, aby zodpovedali vášmu výkonu a regenerácii, a zohľadňujú nadchádzajúce preteky zadané v tréningovom denníku Garmin Connect.


• Optický snímač pulzu
  Forerunner 165 je vybavený vstavaným optickým snímačom pulzu. Táto technológia využíva zelené svetlo doplnené o fotodiódy - citlivé na úbytok rozptýleného svetla, ktoré preniká do pokožky. Prietok krvi (pulz) je sprevádzaný absorbovaním zeleného svetla a tento úbytok zaznamenávajú fotodiódy. Výsledkom je relatívne presné meranie pulzu, ktoré má svoje limity a na rozdiel od bežného pulzomera (hrudný pás) nedokáže zaznamenávať variabilitu srdcovej frekvencie. Nedokáže teda poskytovať potrebné údaje na úrovni vyšších modelov bežeckých hodiniek, ktoré využívajú snímanie prostredníctvom hrudného pásu - metrika behu. Intenzita svetla sa automaticky prispôsobuje tmavej pokožke, ale napríklad tetovanie v mieste snímania môže byť problém.


• Running power
  Metrika vyvinutá spoločnosťou Garmin Labs. Bežecký výkon je odhadovaná hodnota a pre jej výpočet sa používajú bežecké metriky - tempo, vertikálna oscilácia, sklon terénu a iné. Výsledkom je hodnota výkonu, ktorý aplikujete pri behu na zem. Keď poznáte výkon (silu), ktorú vynaložíte každú minútu a kilometer, lepšie si prispôsobíte tempo behu a v konečnom dôsledku si lepšie rozložíte sily a tak rýchlo sa neunavíte.


• Training effect
  Na základe merania tepu vám prezradí, či si vykonávaným tréningom udržiavajte aktuálnu kondíciu alebo ju zvyšujete, prípadne ste sa preťažili. Training Effect meria dopad aktivity na vašu aeróbnu a anaeróbnu kondíciu. Na základe týchto informácií môžete prispôsobovať intenzitu tréningu, čo vám pomôže pri dosahovaní vytýčených cieľov. Funkcia aeróbneho tréningového efektu používa váš pulz pre meranie celkovej intenzity cvičení vzhľadom k vašej aerobní kondici a ukazuje, či si vďaka cvičeniu aktuálnu fyzickú kondíciu udržujete alebo vylepšujete. Funkcia anaerobného tréningového efektu hodnotí pulz a rychlost (alebo podávaný výkonnebo) a posudzuje vply cvičení na schopnosť podávať výkon s vysokou intenzitou.


• Detekcia nehody
  Aktivuje sa napr. pri páde z bicykla. Po pripojení kompatibilného smartfónu, umožňuje Forerunner 165 nastavenie a aktiváciu funkcie prostredníctvom mobilnej aplikácie Connect Garmin. Keď integrovaný akcelerometer detekuje pád z bicykla, tak aplikácia automaticky odošle SMS so súradnicou na vopred zadefinované (núdzové) mobilné číslo. Dostupné služby "asistenta" po pripojení kompatibilného smartfónu je možné nastaviť a aktivovať prostredníctvom mobilnej aplikácie Connect Garmin. Následné budete schopný jednoducho a okamžite zdielať informácie o vašej aktuálej polohe v prípade potreby na vopred zadefinované (núdzové) mobilné číslo.


• Všestranné športové využitie
  Využite viac ako 25 športových profilov, vrátane behu, cyklistiky, plávania, lyžovania, silového tréningu a ďalších.


• Platby Garmin Pay
  Plaťte ľahko v obchodoch a verejnej doprave s využitím funkcie bezkontaktných platieb (podporujú vybrané banky a platobné karty).

Kľúčové vlastnosti

• Všetky údaje sa zobrazia na jasnom AMOLED displeji s podporou tradičného ovládania tlačidlami
• Hladké a ľahké s 43 mm púzdrom a dvojfarebnými remienkami
• Bezplatné adaptívne bežecké tréningové plány Garmin Coach priamo od špičkových trénerov prispôsobené vám a vašim cieľom
• Forerunner 165 je vybavený vstavaným optickým snímačom pulzu
• Sledujte a zaznamenávajte svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo a získajte tipy na cvičenie a výživu
• Tieto múdre hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké veličiny, ako je napríklad kadencia, dĺžka kroku, doba kontaktu so zemou a ďalšie
• Pokročilé bežecké metriky sú zanamenávané pulzomerom priamo na vašom zápästí
• Stiahnite si skladby a zoznamy skladieb z konta Spotify, Deezer alebo Amazon Music a počúvajte ich v bezdrôtových slúchadlách bez telefónu